1.避免在晚上8点到凌晨2点调表：在这个时间段内调节自动机械表的时间，由于日历齿轮的运作，可能会对机制造成不必要的压力。2.定期上发条：即使自动机械表可以通过佩戴者的活动自动上弦，长时间不佩戴时，还是建议手动上弦以保持其运行。避免频繁上弦，以免影响内部机械的平衡。3.远离强磁场源：如电视、冰箱、音响等大型电器产生的磁场可能会影响自动机械表的准确性。4.注意手表防水：虽然自动机械表具有一定的防水能力，但仍应避免游泳或接触热水，如洗澡、桑拿等，以防进水损坏。5.防止剧烈碰撞：自动机械表内部结构精密，任何剧烈的碰撞都可能导致走时误差或机械故障。6.减少酸碱性物质接触：佩戴自动机械表时，应尽量避免接触酸碱性物质，以免腐蚀手表表面或损坏内部机制。7.睡眠时不佩戴手表：为了安全和卫生，建议在睡眠时不佩戴自动机械表，并将其放在干燥、安全的地方妥善保存。相关阅读：-三千元左右的手表排行榜Top10-世界十大奢侈手表品牌