防守三秒违例：在篮球比赛中，当防守球员未持球时，在其防守的进攻球员附近1米以内，且位于三分线内侧的区域内停留时间超过三秒，便构成防守三秒违例。如果防守球员两次违反此规则，将判给对方一次罚球并继续比赛。进攻三秒违例：进攻球员在无球状态或有进攻动作或意图时，在三分线内停留时间超过三秒，将被视为进攻三秒违例，比赛将进行球权交换。特定情境下的三秒违例：以姚明防守奥尼尔为例，如果奥尼尔在三分线外，姚明没有防守其他球员，仅自己位于三分线内，停留时间超过三秒，则会被吹罚防守三秒违例。“3秒钟”规则详解：1.当某队控制球时，该队球员在对方限制区内停留不得超过连续的3秒钟。2.限制区的所有线条都算作限制区的一部分，球员触碰到任何线条都视为在限制区内。3.3秒钟的限制在所有界外球情况下均有效。计算从界外球员可处理球（球进入比赛状态）的那一刻开始。4.3秒钟的限制不适用于：-投篮的球正在空中。-抢篮板球时。-死球和球进情况。5.球员在限制区内停留接近3秒钟时，可允许其运球投篮。违反上述规则即构成违例。注：球队未控制球时，不适用此规则。被严密防守的持球队员：被严密防守（在正常的一步之内）的持球队员需要在5秒钟内进行传球、投篮、滚动或运球。违反此规则即构成违例。