1.两个人价值匹配，但都不高，自己内心对伴侣要求高，觉得不合适。2.对方可能是能找到的最好选择，因此舍不得分手。3.缺乏期望值管理能力，对自己的婚恋价值有过高期望。4.现实条件匹配但不懂经营感情，相处不舒服。5.付出多，期待更多幸福，舍不得分手避免感觉付出白费。6.沉没成本高，感性难以割舍不舒服的感觉。7.理性认为不合适但感性依赖不舒服的感觉。8.内心存在不合理的信念，对爱情有病态理解。9.需要心理咨询修通不合理的信念。10.感觉不合适但舍不得分手的原因多样，需个体化分析。