1.你的大腿、小腿肌肉比较粗，手臂上的肱二头肌和肱三头肌也较为明显。2.目前我身高157厘米，快13周岁了，我现在还会长高吗？3.答案是肯定的，我会继续长高。建议你多参与篮球等运动，这有助于身体发展。4.同时，尽量进行有氧运动，这有利于身体健康，而死肌肉的锻炼对身高增长并没有太大帮助。