如果您还不起房贷，想要退房，需要与贷款银行进行协商，按照银行的规定流程办理退房手续。退房的步骤通常包括以下几项：首先，向银行提交书面申请，说明无法继续偿还贷款的原因。接着，银行会对您的财务状况进行评估，并根据实际情况提出解决方案，可能包括调整还款计划或协商出售房产。如果双方达成一致，银行会协助您办理相关的退房手续，包括解除抵押登记、结算剩余贷款等。需要注意的是，退房过程中可能会产生一定的费用，同时您的信用记录可能会受到影响。在协商过程中，保持积极的态度和良好的沟通至关重要。