元谋必去的5个景点包括：

元谋土林：这是一种特殊的地形，因远望如林而得名，非常壮观。它与西双版纳热带雨林、路南石林并称为“云南三林”，是到元谋旅游不可错过的景点。

浪巴铺土林：这里的土林高大密集，远观似宫殿，有着独特的地貌和奇异的景观，非常适合摄影和探险。

金沙江：这是长江的上游，江中沙土呈金色，尤其在夕阳的映照下，江面金光闪闪，景色迷人。

凤凰湖公园：位于县城新区，这里有美丽的湖泊、溪流、芦苇和鲜花，是休闲散步、欣赏日落的好去处。

红军长征元谋纪念馆：这不仅是一个历史的见证，也是了解红军长征和当地历史文化的好地方。

以上五个景点各具特色，无论是自然景观还是人文景观，都能让你在元谋的旅行中获得丰富的体验和感受。