三亚冬天是可以下海游泳的。

三亚属于热带海洋性气候，冬季温暖如春，海水温度也相对适宜。虽然冬季的海水温度会比夏季低一些，但通常保持在20℃以上，对于游泳来说是非常舒适的。特别是在中午前后，阳光充足，气温和海水温度都会相对较高，此时下海游泳更加适宜。

当然，由于冬季气温和海水温度还是相对较低，下海游泳时需要注意保暖，特别是体质较弱的人群。建议携带一些保暖衣物，如薄毛衣或开衫，以便在游泳后及时穿上。

此外，虽然三亚冬季的阳光不如夏季强烈，但防晒措施仍然必不可少。可以使用防晒霜、戴遮阳帽等方式来保护皮肤免受阳光的伤害。

总的来说，三亚冬天是可以下海游泳的，只要做好相应的保暖和防晒措施，就可以尽情享受海滨畅游的乐趣。