1、在更换手表带之前，准备工作十分重要。您需要准备一块手表、一块新的表带、一个较大的图针或回形针，以及一把刀片，这些工具主要用于将表头从表带中取出。2、首先，要将旧的表带取下，您需要找到表耳末端的小孔。3、接着，使用大图针或回形针从表耳外部的小孔插入，这样就可以将表头顶出，从而轻松地取下旧表带。4、取下表头后，将新的表带插入，然后将表头一端插入表耳另一端的内孔。5、将表头另一端用刀片轻轻按住，然后将其放入表耳另一端的内侧，并慢慢转动，让表头自然进入表带孔中。这样，新表带的一边就安装完成了。6、按照上述步骤4和步骤5，将另一边的表带也安装好即可。