1.肿胀和疼痛是软组织损伤的典型临床表现。2.在急性阶段，受损伤的区域可能会出现出血、水肿，同时伴随着剧烈的疼痛感。3.软组织损伤发展到晚期可能会引起肌肉和肌腱的粘连、缺血性痉挛，以及关节周围的炎症反应，严重者甚至可能出现关节僵硬。1.扭伤通常是由于四肢和关节周围的筋膜、肌肉、韧带受到间接暴力作用，导致这些结构过度扭曲或牵拉，从而造成损伤或撕裂。2.挫伤则是由直接暴力打击或冲撞四肢的某个部位，导致该处皮下组织、肌肉、肌腱等遭受损伤。扭伤和挫伤常见于颈、肩、肘、腕、手指关节、膝关节、踝关节以及腰部等部位，尤其是腰部扭挫伤，在青壮年中较为普遍。