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长拳的基本特点(具体点)

2024-12-25 06:45:08

1.长拳的出手和出腿以放长击远为主,动作撑长舒展、筋顺骨直。2.在出拳时,常常配合拧腰顺肩来加长击打点,发挥“长一寸强一寸”的优势。3.长拳的套路动作数量和趟数一般较多,其中也间或使用短拳,但整套动作仍以长击动作为主。4.长拳的基本技法规律包括顶头竖脊,舒肢紧指(趾);形合力顺,动迅静定;以眼传神,以气助势;阴阳相依,相辅相衬。5.长拳的基本要求包括手要捷快,身要灵活,眼要明锐,精要充沛,步要稳固,气要下沉。