为了帮助小孩子爱上吃饭，家长可以尝试每天给孩子进行一次小儿推拿，具体方法是从尾椎骨向上捏至颈部，每天重复5次。刚开始时，孩子可能会感到不适甚至疼痛，但通常在进行两次后，孩子就会逐渐适应并感到舒适。小儿推拿是一种传统的中医疗法，通过按摩孩子的特定穴位来促进其身体健康。这种手法不仅可以帮助缓解孩子的身体不适，还能在一定程度上改善孩子的食欲。家长在进行推拿时，动作要轻柔，力度要适中，以免对孩子造成伤害。值得注意的是，虽然小儿推拿对孩子的健康有益，但它并不能作为解决孩子厌食问题的唯一方法。家长还应该关注孩子的饮食习惯，提供营养均衡的食物，并创造一个愉快的用餐环境。同时，定期带孩子进行体检，确保孩子没有其他健康问题导致食欲不佳。在进行小儿推拿的过程中，家长可以适当与孩子进行互动，比如讲述有趣的故事或唱儿歌，以分散孩子的注意力，减轻其对推拿的不适感。此外，家长还可以通过观察孩子的反应，及时调整推拿手法，以确保孩子感到舒适。总之，通过每天给孩子进行小儿推拿，家长可以为孩子创造一个更健康的饮食环境，从而帮助孩子爱上吃饭。但家长不应忽视其他方面，如孩子的饮食习惯和健康状况，才能更好地促进孩子的健康成长。