确实，在发烧期间不宜洗澡洗头。首先，洗澡洗头会刺激皮肤的毛细血管，使它们忽而收缩忽而舒张，同时皮表的毛孔也会舒张，这可能导致外部的风寒进入体内，加剧发烧的症状。其次，依据中医理论，发烧时洗澡洗头容易引起水湿渗，这种现象会随着时间的延长而变得更为严重。水湿渗入体内，使得体内的病菌得以大量繁殖，有可能引发二次发烧，从而加重病情。因此，在发烧期间，保持身体温暖，避免受凉是非常重要的。可以通过穿着适当的衣物和使用毯子来保持体温，而非通过洗澡洗头来试图降温或清洁身体。这样不仅有助于身体的康复，也能更好地预防病情的恶化。建议发烧患者多休息，及时补充水分和营养，必要时应寻求医生的帮助。正确的护理措施对恢复健康至关重要。