如果选择延长退休年龄至65岁，意味着社保缴费年限将大幅增加。当前规定中，养老保险要求累计缴纳15年，而医疗保险则需要25年。这意味着，即便已经满足了养老保险的最低年限要求，若想要同时满足医疗保险的条件，还需要额外缴纳10年的时间。假设一个人在37岁时开始考虑延长退休年龄，那么从37岁到65岁，实际上有28年的缴费时间。这28年的时间远超15年的养老保险期限，但仍然不足以满足医疗保险的25年要求。换句话说，对于37岁的人来说，如果打算延长退休至65岁，社保缴费年限将会从37岁持续到65岁，即28年的养老保险和25年的医疗保险缴费期限。这无疑增加了个人的经济负担，同时也反映了社保制度对于长期工作的鼓励。对于考虑延长退休年龄的人来说，这样的缴费年限要求既是一个挑战，也是一个机会。挑战在于这增加了个人的社保缴费压力，而机会在于能够享受更长时间的社会保障，特别是在医疗保障方面。因此，是否在37岁时开始延长社保缴费，需要根据个人的经济状况、健康状况以及对未来生活的规划来综合考虑。对于那些经济条件允许且希望享受更全面社会保障的人来说，延长社保缴费年限可能是值得的。然而，对于那些经济条件较为紧张，或是健康状况不佳的人来说，可能需要更加审慎地评估自己的情况，避免不必要的经济负担。值得注意的是，不同地区对于社保的具体规定可能会有所不同，因此在做出决定之前，最好咨询当地的社保机构或专业人士，了解最新的政策和建议。