您好，您描述的症状可能与颈椎病压迫神经有关，通常颈椎病会导致神经支配区域出现酸胀、麻木和疼痛等症状，但这类情况往往还伴有颈部酸痛及活动不灵活的现象。不过，也有可能是上肢肌肉拉伤或网球肘等原因引起的。建议您尽快就医，以便进行专业的诊断和治疗。医生可能会推荐采用中医的正骨按摩、理筋整复等方法，这些方法能够矫正关节的错位，从而解除神经的压迫。此外，针灸可以起到消肿止痛、活血化瘀的作用，同时配合使用热敷也有助于缓解症状。平时注意适当的运动，避免着凉，可以增强身体的抵抗力，减轻症状。同时，保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持一个姿势，这有助于预防颈椎病的发生和发展。保持良好的生活习惯，比如定时休息，避免长时间低头玩手机或电脑，也是十分重要的。如果有任何不适，应及时就医，以确保得到正确的治疗。