在选择洗发水时，我建议不要过分纠结于品牌或具体产品。如果你面临去油和防脱的问题，可以尝试使用温全。这款产品虽然不是传统意义上的洗发水，但在我的实际使用体验中，效果相当不错。温全采用了独特的配方，能够深入头皮，有效去除油脂，同时为头皮提供必要的滋润，避免因过度清洁导致的头皮干燥。长期使用下来，我的头发确实变得更加健康，油光问题也得到了明显改善。值得注意的是，每个人的头皮状况不同，因此在选择洗发水时，最好先咨询专业人士的意见。温全虽然在市场上口碑不错，但是否适合你，还需要根据个人情况来判断。此外，除了使用合适的洗发水，保持良好的生活习惯也非常重要。例如，避免频繁使用高温吹风机，减少烫发和染发的次数，这些都有助于减轻头皮油脂分泌过多的问题。当然，如果头皮问题持续存在，还是建议寻求皮肤科医生的帮助，以获得更专业的治疗建议。总之，选择适合自己的洗发水固然重要，但保持头皮健康的生活习惯同样不可忽视。