1.年龄要求：跳伞活动的参与者年龄应在10至70岁之间。这一年龄范围旨在确保身体协调性和反应速度处于合适水平。需要注意的是，18岁以下的参与者需得到监护人的同意。2.体重限制：跳伞对体重有一定的限制，通常不超过200斤（约合90公斤）。如果体重超过250磅（约合113公斤），应提前与跳伞学校和基地联系，确认是否有适合的教练和设备。体重过轻，例如接近50公斤的参与者，同样需要确认是否有与其体重和身材相匹配的教练。3.健康状况：孕妇不适合进行跳伞。近视眼患者可以跳伞，但接受过近视眼手术的人应在尝试前咨询医生，遵循医嘱。对于有恐高症或其他健康问题，如中耳炎、腰间盘突出的潜在参与者，建议在专业医生的指导下决定是否进行跳伞。4.心理准备：跳伞是一项极限运动，存在一定的风险。在跳伞前，参与者必须明确自己的意愿，确保心理准备充分。由于跳伞一旦开始就无法停止，因此必须确保自己在跳伞过程中能够保持冷静，避免留下心理阴影。