1.体重小本是一款辅助减肥的软件，它帮助用户准确记录每天的体重变化，并直观展示减肥效果。2.该软件还提供饮食记录功能，特别对早餐有详细的记录，让用户轻松掌握自己的早餐饮食情况。3.要在体重小本中记录早餐，首先打开APP，然后点击底部菜单栏的“+”按钮。4.在弹出的选项中，选择“记早餐”功能。5.进入记录页面后，用户可以详细描述早餐的食物种类和摄入量，并可以上传一张早餐的照片，使记录更加直观。6.用户还可以添加相应的标签，以便后续查找和分类。7.完成所有步骤后，点击右上角的“保存”按钮，就可以成功记录早餐。8.通过以上步骤，用户可以轻松记录早餐，了解自己的饮食习惯，更好地调整饮食结构，为减肥目标助力。9.希望这个方法可以帮助到正在减肥的朋友们，让大家的早餐记录一目了然。