1.遗传因素对身高有着显著的影响，通常父母的平均身高可以作为子女预测身高的一个参考。以你母亲156厘米和父亲172厘米为例，你的预期成年身高可能在164厘米左右。2.骨架的大小在很大程度上预示了一个人的最终身高。大型骨架通常意味着有更大的生长空间。然而，除了遗传因素，其他如营养摄入、健康状况和环境因素也会对身高产生影响。3.体重的适宜程度与身高成正比。一般来说，身高较高的人可以承载更多的体重而不显胖。假设你的最终身高在164厘米左右，一个健康的体重范围大约在55到65公斤之间，但这需要根据你的具体体型和体脂比例来调整。4.为了维持一个看起来不胖的身材，并保持健康，建议采取健康的生活方式，包括均衡饮食、充足睡眠以支持身体成长，以及定期进行体育锻炼。这些习惯不仅有助于身体的健康发展，还能增强免疫系统。