一年的班长经验是符合条件的。选调生的条件包括预备党员、正式党员、班长、团支书或学生会干部，只要满足其中之一即可。不过，录取时会根据满足的条件数量进行优劣排序，条件越多机会越大。具体来说，如果能够同时具备预备党员、正式党员、班长、团支书或学生会干部中的两项或以上，那么在选调生的选拔过程中将具有更大的竞争优势。尽管你只有一年的班长经验，但这仍然是非常重要的背景。因此，你仍然有参加选调生选拔的机会，只是与其他满足更多条件的候选人相比，你的机会可能会稍小一些。选调生计划旨在选拔和培养优秀青年人才，为他们提供进入政府机关工作的机会。因此，除了满足基本的资格条件外，还需要通过一系列的考核和面试。在备考过程中，你可以积极准备，提高自己的综合素质，增加被录取的机会。同时，建议你在备考过程中关注最新的选调生政策和要求，及时了解相关信息，以便更好地调整自己的准备方向。此外，多参与一些与选调生相关的模拟测试和实践活动，也有助于提升自己的竞争力。