1.健身一个月，体重减轻四五斤是正常范围，不必担心变化不大。2.运动时手部受伤休息了三天，体重可能没有明显减少，这是因为身体适应了运动状态，即使短期中断，也不会立即减少体重。3.减少两斤体重可能是因为身体消耗了多余的水分，而你未曾察觉。