奔跑吧第十季第一期是李晨和沙溢打头事件的期数。

该节目是一档大型户外竞技真人秀，每一季都会推出不同的主题和任务，嘉宾们通过完成各种挑战来展现自己的实力和智慧。第十季的第一期节目中，李晨和沙溢作为嘉宾参与节目，在其中一个环节发生了所谓的“打头事件”。

当时，节目中的任务需要嘉宾们进行激烈的竞争，李晨和沙溢在这个过程中可能产生了一些肢体接触，其中一次可能是沙溢被李晨不小心碰到了头部。这个场景被节目录制下来并播放出去，引发了观众的关注和讨论。

关于这个事件，实际上是在节目录制过程中嘉宾之间正常的互动和竞技，可能由于游戏的激烈性或者一些意外情况导致了这一幕的发生。节目组也会根据嘉宾的安全考虑，采取相应的保护措施。

至于具体的情节和细节，建议观众直接观看该期节目以获取更直观的感受和了解。同时，对于节目的评价和理解，每个人可能会有不同的看法和观点，这也是节目吸引观众的一个方面。