清明节，亦称踏青节，落在公历的4月5日左右。此节日承载了深厚的文化内涵，人们在这一天不仅家家户户制作并互赠清明果，而且盛行着禁火、扫墓的传统。此外，踏青、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等体育活动同样构成了清明时节的独特风景。这些活动的兴起，相传是为了在寒食禁火期间锻炼身体，防止因冷食伤身。清明节因而兼具了对逝者的缅怀与对生命的庆祝，既有悲伤的泪水，也有欢笑的时光，形成了一个内涵丰富、特色鲜明的节日。