1、“伏”字在三伏中的含义是指阴气因阳气盛而藏伏不去。它代表了五行中“土”的属性，与夏季的气候特点相吻合。2、三伏指的是初伏、中伏和末伏这三个时期，它们共同构成了夏季最炎热的时段。通常，三伏天出现在7月中旬到8月中旬的这段时间内，期间的显著特征是高温、低气压、高湿度和微风。3、在我国的传统算法中，三伏天的具体日期是通过结合干支历的节气和干支纪日来确定的。夏至后的第三个和第四个庚日分别标志着初伏和中伏的开始，而立秋后的第一个庚日则标志着末伏的开始。由于庚日每十天出现一次，初伏和末伏被规定为各十天。由于每年夏至后的第三个庚日出现的时间不同，中伏的长度也会有所变化，可能是十天，也可能是二十天。