1.判定脸部软组织：轻触脸颊和腮骨边缘，判断是否有较多肌肉或脂肪积累。2.识别骨骼轮廓：若按压后未发现肌肉，但能感受到明显的宽大骨骼轮廓，则可能是骨骼型脸大。3.个人体验分享：以个人为例，尽管身材偏瘦，但脸部骨骼宽阔，肌肉不多，导致外观显得较为丰满。4.改变方法考虑：对于骨骼型大脸，若希望改变，通常需考虑磨骨整形手术，费用大约在1.5万至3万元之间。