1.“有益健康的益”中的“益”意味着利益、好处。2.在日常生活中，“益”通常指有益的、有利的，例如益友（有益的朋友）、益鸟（对农作物有益的鸟类）。3.“益”也是一个姓氏，如著名数学家陈景润。4.“益”字还可以表示增加，如“增益”（增加利益或效果）。5.此外，“益”还可以表示更加，如“精益求精”（追求更加完美）。词语解释：1.老当益壮：形容年纪虽老，但干劲、精神仍很旺盛。2.益智：指有益于智力发展，增长智慧。3.受益匪浅：指在意识形态等方面获得很大的收获。4.精益求精：追求卓越，永不满足现状。5.集思广益：汇集众人的智慧，吸取有益的意见。