"伤心的哭了"中使用的是"的"。在中文中，“的”、“地”和“得”是三个常用的助词，它们分别用于不同的语境。"的"通常用于形容词、名词后面，构成定语，表示所属或者特征。而在这个短语"伤心的哭了"中，“伤心”是一个形容词，用来描述“哭了”这个动词的状态，所以这里应该使用"的"。举个例子，我们可以说“他伤心的哭了”，这里的“伤心的”就是用来描述他哭的状态。所以在这个语境下，“的”是正确的选择。总的来说，“伤心的哭了”中的“的”是用来连接形容词“伤心”和动词“哭”，以描述哭的状态。