对于一个月大的宝宝，如果鼻屎较多且较硬，可以采用温水湿润棉签棒的方式轻轻清理。具体操作时，先将棉签棒湿润，但不要滴水，让棉签棒保持微润即可，温水有助于软化鼻屎，便于清理。在清理过程中，动作要轻柔，不可用力过猛，更不要将棉签伸入鼻孔过深，以防损伤宝宝的鼻腔。如果宝宝鼻屎较多，也可以选择使用专门的婴儿吸鼻器，这种吸鼻器设计较为温和，适合婴儿使用。使用时，轻轻插入鼻孔，吸出鼻屎即可。需要注意的是，保持宝宝鼻腔的清洁有助于预防呼吸道感染，但操作时一定要注意手法温和，避免对宝宝造成伤害。另外，如果宝宝鼻屎过多且伴有其他症状，如呼吸困难、发热等，建议及时就医，以免延误病情。在日常护理中，保持室内空气湿润，适当增加室内湿度，也有助于减少宝宝鼻腔干燥，减轻鼻屎堵塞的情况。总之，对于一个月大的宝宝清理鼻屎，需要耐心和细心，确保动作轻柔，避免对宝宝造成伤害。