如果你发现自己的手机声音权限被禁止，导致打电话时对方听不到你的声音，或者发微信时别人也听不到，你可以尝试以下步骤来解决这一问题。首先，打开手机，找到手机管家，进入权限管理界面。在应用权限选项中找到相关的软件，检查其权限设置。如果可以更改权限，尝试调整到允许状态。如果无法更改，考虑卸载该应用，然后重新下载安装。在安装过程中，不要急于点击下一步，而是仔细查看每一个权限设置选项，确保没有被禁止。此外，确保你的手机系统版本是最新的，因为某些版本可能存在权限管理上的问题。如果问题依旧存在，可以考虑更新手机系统或者联系手机制造商的客服，寻求专业的技术支持。在日常使用中，尽量选择信誉良好、权限申请合理的应用，避免安装来路不明的应用，以免造成不必要的安全风险和权限问题。希望以上方法能够帮助你解决手机声音权限被禁止的问题。