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道家练气功子午印怎么掐,越详细越好

2024-12-25 14:02:25

1.左手握拳,将拇指和中指尖相对,形成一个小圈。2.右手拇指穿过这个小圈,然后轻轻地扣在左手无名指的指根部位。3.调整双手,使两个虎口相对,形成一个太极图案。注意:在描述动作时,要确保语言准确,避免歧义。例如,左手拇指和中指应形成一个小圈,而不是拇指和中指尖相对。此外,应明确指出右手拇指穿过小圈后扣在左手无名指的指根部位。最后,描述双手相对形成太极图案时,要确保动作的正确性。详情