1.为女孩子设定明确的目标，以激发其积极性。忙碌可以带来幸福感，但缺乏目标的忙碌会导致内疚感。因此，家长应确保孩子有目标和方向。例如，如果女孩子希望早起，家长可以帮助她设定“每天早上6点起床阅读”的目标，并逐步实现。2.引导女孩子逐步改变懒散的习惯。一旦有了动力，女孩子是愿意变得忙碌的。家长可以助其一臂之力，将长远目标细化为短期目标。比如，起初可以让她克服赖床的习惯，之后逐渐提前起床时间，每周增加5分钟，直至达到目标时间。详情