1.小龙虾的嘌呤含量相对较高，每100克中含有60毫克以上的嘌呤。因此，建议高尿酸血症患者避免食用小龙虾。2.对于正常人群来说，适量食用小龙虾是有益的。它可以提供钙离子、蛋白质和铁离子，这些物质有助于增强骨骼强度、改善骨质疏松，以及治疗缺铁性贫血，还能提升免疫力。但是，过度食用可能导致过敏，因此应适量食用。3.尿酸偏高的患者偶尔可以吃小龙虾，但要注意控制分量。由于嘌呤在体内代谢后会产生尿酸，过多摄入嘌呤可能加重病情，对康复不利。尤其是避免边吃小龙虾边喝啤酒。建议多喝水，多吃蔬菜，少喝汤，并选择嘌呤含量较低的食物，如大米、小麦、淀粉、高粱、鸡蛋、黄瓜、苦瓜和各种新鲜水果等。