宁波火车站出发，乘坐地铁2号线，在宁波火车站C口上车，经过3站后，在客运中心C口下车，步行551米即可到达宁工院。具体行程如下：首先，从宁波火车站出发，步行140米到达地铁2号线宁波火车站C口，进站后乘坐地铁2号线，往栎社国际机场方向行驶，经过3站后，在客运中心C口下车。下地铁后，需要步行551米，途经几条街道，最终到达宁工院。整个行程大约需要20分钟，总里程约为3.78公里，票价为2元。如果您选择步行，从宁波火车站到宁工院的距离大约为2.5公里，大约需要30分钟。建议根据个人情况选择合适的出行方式，以达到最快捷、舒适的出行体验。