肯定不是真的长高了，而是一个人体正常生理现象。早晨刚醒来时，无论是午睡还是晚上刚醒来，人的身高都会比睡前高2厘米左右。这是因为早晨身体处于放松状态，脊椎的椎间盘会比平时稍微膨胀一些，因此身高也会相应增加。此外，测量工具如尺子本身也存在一定的误差，这可能导致测量结果出现差异。而你的老朋友可能因为缺钙导致骨质疏松，身体出现一定程度的缩短，你没有发生这种变化，因此在与老朋友的比较中显得更高。实际上，人的身高在一天之中会有所波动，这主要是由于体液分布的变化以及脊椎的微小变形所导致的。通常，人在清晨时的身高会达到一天中的最高点，而到了晚上，身高则会有所下降。因此，当你与老朋友游玩时，他们说你长个儿了，这可能只是因为他们的骨质状况不如从前，而你身体状况良好，没有出现骨质疏松等问题，相对而言显得更高。综上所述，所谓长高两厘米，更多的是一个测量误差和生理现象的表现，而非真正意义上的身体生长。