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一米八一百八十斤胖吗?

2025-01-06 02:52:08

1.你好!国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算(比较适合东方人)的标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg);标准体重(女)=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg);正常体重范围:标准体重±10%;超重范围:大于标准体重10%小于标准体重20%;轻度肥胖:大于标准体重20%小于标准体重30%;中度肥胖:大于标准体重30%小于标准体重50%;重度肥胖:大于标准体重50%以上。2.根据楼主提供的身高180cm,标准体重为:(180-100)x0.9(kg)=72kg。楼主所提及的体重90kg,(90-72)/72x100%=25%,即大于标准体重25%,属于轻度肥胖!3.用BMI(BodyMassIndex,身体质量指数)值来计算:体重指数BMI=体重(公斤)/身高(米)的平方。90/(1.8x1.8)=27.77,属于超重范围。4.BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标,主要反映全身性超重和肥胖。由于BMI计算的是身体脂肪的比例,所以在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险上,它比单纯的以体重来认定,更具准确洞悉性。特别要强调的是,不是每个人都适用BMI的,如果你属于有以下的情况,那么BMI的指数则可能对你不适用。5.专家们认为,亚洲人的肥胖标准应该是BMI在18.5-22.9时为正常水平,BMI大于23为超重,BMI大于30为肥胖。肥胖的中国标准:我国专家认为,中国人虽属于亚洲人种,体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些。有专家建议,中国人体重指数的最佳值应该是20-22,BMI大于22.6为超重,BMI大于30为肥胖。