云南弥勒市离昆明约130公里。

弥勒市位于云南省的东南部，红河哈尼族彝族自治州的北部。昆明则是云南省的省会，位于云贵高原的中部。两者之间相隔一段距离，但交通相对便利。

如果选择驾车前往，通常可以通过高速公路连接弥勒和昆明。这条路线会经过一些美丽的风景，让人在旅途中也能享受云南的自然风光。根据交通状况和所选路线，驾车时间大约需要两小时左右。

此外，也可以选择乘坐公共交通工具如长途汽车或火车来往于弥勒和昆明之间。这些交通方式虽然可能比驾车慢一些，但提供了更多的灵活性和选择，适合不同出行需求的乘客。总的来说，弥勒市与昆明之间的距离适中，无论是自驾还是乘坐公共交通，都是相对方便的。