1.你可以通过提升其他方面的自信来改善自己的心态。2.两个人相爱，必定有他们之间的因缘。3.你提到你的男朋友很瘦，你是否真心欣赏他呢？4.欣赏别人需要自身有较高的自尊水平，否则可能会因为别人的优点而贬低自己，产生嫉妒。5.你觉得自己配不上你的男朋友，这是一种自我贬低。6.如果你不贬低自己，你会更愿意欣赏和学习他的优点，并相信自己也能拥有这些品质。7.每个人都有自己的特质，我们互相补充，互相映照。8.当你感到自卑时，想到的是分手，这在心理学上被称为投射性认同。9.投射性认同是一种试图影响他人以特定方式反应的行为模式。10.你内心深处觉得自己不配，不值得被爱，这种不安全感会导致你试图用分手来测试自己是否值得被爱。11.如果你的男朋友被你的试探所困扰，或者他自己也有一些情结，他可能会认同你的看法，和你分手。12.这样，你再认同回来：“看，我其实就是不配的，不值得被爱的。”13.努力成长，提高自尊，让自己真正具备值得被爱的能力，不要因为自己的不安全感而破坏你们美好的关系。