长期喝小青柑对身体有什么影响小青柑普洱茶是一种颇受欢迎的茶品，以其独特的风味和药理特性吸引着众多茶爱好者。它的主要功效包括理气健脾、燥湿化痰、疏肝润肺、健胃止咳，以及疗酒病等，对于女性还有一定的养颜作用。小青柑中的挥发油、胡萝卜素、维生素C、维生素P等微量元素，与普洱茶的多种保健成分相结合，对人体具有显著的保健养生作用。对于男性饮酒者而言，小青柑普洱茶能有效解酒，缓解醉酒后的不适。然而，并非所有人都适合饮用小青柑普洱茶。肾功能障碍者应适量饮用，因为茶碱的利尿作用可能会加重夜间尿频，影响睡眠。儿童、尤其是骨骼生长发育关键时期的孩子们，应避免饮用，因为茶叶中的生物碱可能会干扰钙质吸收，影响骨骼发育，并可能导致贫血。胃病患者也应谨慎，因为普洱茶中的咖啡因可能会刺激胃酸分泌，加重胃部不适。经期女性、孕妇和哺乳期母亲应避免过多饮用小青柑普洱茶，以防止影响铁质吸收和胎儿或婴儿的健康。体质燥热、易上火的人群也应控制饮用量，以免引起身体不适。小青柑茶的功效还包括排毒养颜、清洁口腔、化痰止咳、护肝护胃等。它适合长期抽烟者、经常使用电脑者、以及肠胃滞气的人饮用。但脾胃虚弱、胃病患者、失眠人群应避免饮用。总的来说，适量饮用小青柑普洱茶对健康有益，但关键是要根据个人的健康状况和体质来调整饮用量。