主力出货和洗盘的主要区别体现在以下几个方面：

1.跌幅不同：洗盘的跌幅通常不大，一般不会跌破10日线，即使跌破也会在尾盘时被拉回。这是因为如果跌幅过大，廉价的筹码可能会被散户捡走，这不利于后市的拉升。而出货时，主力会将手中的股票出尽，不会过于关注均线是否跌破。

2.选择时机不同：洗盘大多发生在大盘波动或个股出现利空消息的时候，而出货则更倾向于在大盘疯狂上涨或个股传出利好消息时进行。

3.发生阶段和目的不同：洗盘通常发生在股价第一波上涨之后，当股价处于相对低位时。其目的是为了清理市场多余的浮动筹码，赶走获利盘，吸引跟风盘，提高散户的持仓成本。而出货则发生在股价已经历过两次或更多次拉升，且股价处于相对高位的时候。出货的目的是为了抛出手中筹码，实现利润。

4.持续时间和成交量不同：洗盘的时间一般不会太长，通常是5-10个交易日就会结束，以防被识破而导致洗盘失败。在洗盘过程中，成交量会萎缩，但洗盘结束后成交量会放大。而出货的持续时间通常较长，可能表现为阴跌走势或平和的震荡走势，且出货时成交量一般会增加。

总的来说，主力出货和洗盘在跌幅、时机、阶段、持续时间以及成交量等方面都存在明显的差异。这些差异可以帮助投资者更好地理解和判断市场走势，从而做出更明智的投资决策。