冬至这一天是白天最短的一天。

冬至，又称“冬节”，是中国传统节气之一，通常在每年的公历12月21日或22日。在这一天，太阳几乎直射南回归线，对于北半球而言，太阳高度角最小，因此白天的时间最短，夜晚时间最长。这是由于地球的倾斜角度和公转轨道的位置关系导致的天文现象。

具体来说，地球在围绕太阳公转的过程中，由于自转轴与公转轨道平面存在一定的倾斜角度，使得太阳直射点在一年中会在南北回归线之间来回移动。当太阳直射点移动到最南端的南回归线时，即为冬至，此时北半球的白天时间最短。过了冬至，太阳直射点开始逐渐北移，北半球的白天时间也会逐渐增长。

举个例子，如果你在北京，冬至这一天你可能会明显感觉到白天非常短暂，太阳早早地升起，但又早早地落下，而夜晚则显得格外漫长。这种感受在冬至这一天尤为明显，因为这一天是北半球白天最短的一天。