东莞市区主要包括东城、南城、莞城、万江这四个区。

东城是东莞市的一个行政区，这里有许多政府机关和商业中心，是政治和经济活动的重要区域。南城则是东莞的新城区，近年来发展迅速，拥有众多现代化的购物中心和住宅小区。莞城，作为东莞市的老城区，承载着丰富的历史文化底蕴，古老的建筑和街道见证了这座城市的变迁。而万江区位于东莞市的西部，濒临东江，水资源丰富，环境优美，是居住和休闲的好去处。

这四个区域共同构成了东莞市区的主要部分，每个区域都有其独特的魅力和功能，共同推动着东莞市的发展。无论是历史悠久的莞城，还是现代化的南城，都展示了东莞这座城市的多元和活力。所以，当提到东莞市区时，我们通常指的是这四个区域的集合。