1、尝试与线长进行沟通，了解阻止上班的原因，若是因为违反了公司的规定，可以道歉，并表示会改正错误，若是因为其他原因，可以询问具体是什么原因，并尝试解释自己的立场和理由。2、可以向上级领导或者人力资源部门反映情况，可以详细地描述经历和看法，并请求帮助解决，来维护你的权益。