方法如下:1、可以通过向班主任询问病情并表达关心的情感来表达你的友好态度。可以说:老师,听说您感冒了,希望您早日康复或者老师,感冒很难受,要好好休息,多喝水,希望早日恢复健康。2、想去看望班主任,应该遵守学校和班级的规定。在疫情期间,应该注意安全,遵守卫生规定,避免给班主任带来不必要的麻烦。3、提供帮助:班主任需要帮助,可以主动提供帮助。例如,可以帮忙送作业或者把上课的录音录下来,方便老师在病期间进行复习。还可以和其他同学商量,看看是否可以帮助老师做一些简单的班级管理工作。