好。1、欧莱沃亚麻籽油是一种富含多种营养成分的植物油，是从亚麻籽中提取的，具有丰富的亚麻酸、蛋白质、钙、镁等多种微量元素和维生素。2、亚麻籽油富含抗氧化剂，如维生素E，可以帮助抵抗自由基的损害，减缓细胞老化和炎症反应。