约1小时52分钟。鹰潭到上饶全程约117.7公里，自驾耗时约1小时52分钟，路过19红绿灯，途经：沪昆高速。上饶市美食推荐：灯盏粿、铅山烫粉、弋阳年糕、婺源汽糕、弋阳扣肉等。