小米自拍杆的使用方法如下：1.先确保自拍杆的电源开关处于开启状态。2.打开手机的蓝牙功能，确保与自拍杆连接。3.打开手机的相机应用，切换到前置摄像头。4.将手机插入自拍杆的手机夹，并确保手机夹牢固固定手机。5.按下自拍杆手柄上的按钮，启动相机拍照功能。有些自拍杆还可以通过手柄上的按钮进行缩放、切换摄像头等操作。6.调整自拍杆的长度和角度，使得拍摄画面符合需求。7.按下自拍杆上的按钮进行拍摄，也可以通过自拍杆上的蓝牙遥控器进行拍摄。