保健砂。饲养鸟类时，应该定期提供保健砂，而不是鱼油。这是保健砂由多种不同的矿物质和维生素组成的，可以帮助鸟类维持身体的正常生理功能，消化系统的正常运作、骨骼的健康等，可以帮助鸟类维持身体的正常生理功能，预防疾病的发生，而鱼油并不能起到同样的作用。