速度和力量的重要性。“运动如弓满，着敌似电急”是一句中国古代武术格言，意思是在战斗中要像拉满的弓箭一样迅速而有力地攻击敌人，就像闪电一样迅猛。这句格言强调了速度和力量的重要性，以及在战斗中如何运用这类技巧来取得胜利。