懂视

学7次羽毛球课有啥效果吗

2024-09-18 08:25:47

提升体能,保护视力。1、多打羽毛球能够增强体力,使自己的体能更好。2、在打羽毛球的时候,眼睛需要跟着球转,这样能够增加睫状肌的收缩能力,保护视力。