题主是否想询问“抗阻训练可以降低体内炎症因子吗”？可以。1、降低慢性炎症水平：进行适度强度的抗阻训练可以帮助减少慢性炎症水平，例如C-反应蛋白（CRP）等炎症标志物。2、调节炎症介质的释放：抗阻训练通过调节体内细胞因子的产生和释放，如白细胞介素-6（IL-6）、肿瘤坏死因子-α（TNF-α）等，来影响炎症反应。