东北育才实验学校好。1、东北育才实验学校的办学条件全面，设施一流，学校建筑分为教学区、生活区、运动区，包括室内体育馆、塑胶跑道、图书馆、电子阅览室及各类发展性活动课教室，而育才沈抚示范学校环境老旧，学校建筑少。2、东北育才实验学校的办学成绩好，学校教学质量稳步上升，初中教学成绩一直名列市区首位，高考成绩从居于重点中学中部位置逐步上升，而育才沈抚示范学校成绩没有育才实验学校好。